Mapas Mentais e Memorização: 3 Passos para Aumentar Sua Memória

Um dos grandes desafios de qualquer estudante é a dificuldade de lembrar-se de tudo que estuda.

A quantidade de matéria para estudar para uma prova ou concurso é enorme, porém quase sempre, pouco tempo para estudar.

Você também sofre com a dificuldade de memorizar grande quantidade de informação? Chega no momento da prova, quando mais precisa se lembrar, esquece tudo?

Agora imagine você estudar uma única vez o conteúdo e conseguir revisá-lo em apenas 3 minutos…

Sim! Isso é possível com qualquer conteúdo que você queira estudar.

E para que isso seja possível, temos que entender uma regra de ouro: Decorar não é Memorizar!

Esse é um grande ERRO dos alunos, querer simplesmente estudar decorando o conteúdo.

Quando entendemos a forma que nosso cérebro trabalha para aprender e memorizar algo, tudo fica mais claro e mais fácil.

Sim, existe uma forma, um processo, que pode ser reproduzido para que o estudo seja na mesma “frequência” que seu cérebro trabalha.

E como nosso cérebro aprende e memoriza algo?

Por meio de ASSOCIAÇÕES.

Um exemplo muito claro disso, é quando aprendemos a falar. Seus pais mostravam algo para você e diziam o que era. Mostrava uma cadeira e diziam a pronuncia da palavra “cadeira”. Foi assim que você aprendeu, foi assim que todos nós aprendemos.

Simples né?

Mas é assim que nosso cérebro funciona…

E por isso que o mapa mental é uma ferramenta tão poderosa quando queremos aprender e memorizar, pois um dos seus elementos é justamente a ASSOCIAÇÃO de palavras-chave e imagens-chave.

94% das pessoas que tem baixa memória e dificuldade em estudar não sabem disso.

Bom, então entendemos já que nosso cérebro aprender sempre por meio de associações, seja de palavras ou imagens.

Mas como você pode utilizar os mapas mentais para melhorar a memória?

3 Passos para Aumentar a Memória com Mapas Mentais

1. Você deve estudar na mesma “frequência” que seu cérebro, ou seja, deve utilizar os recursos que seu cérebro utiliza para aprender, que são: associações de palavras e imagens-chave.
2. Ter um planejamento e organizar o conteúdo que está aprendendo e memorizando
3. Revisar de forma organizada o conteúdo, transformando a memória de curto prazo (que dura poucos minutos) para a memória de longo prazo.

Mapas Mentais e Memorização

E a boa notícia, estes 3 passos para aumentar sua memória você consegue utilizando o mapa mental.

Quando você estudar elaborando o mapa mental do conteúdo para revisá-lo posteriormente da forma correta, você vai conseguir lembra-se do conteúdo sempre que precisar.

Use os mesmos recursos que seu cérebro usa. Funciona 🙂

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Se você dominar os conceitos e técnicas dos Mapas Mentais será capaz de fazer isso e ir além… Imagine organizar e aprender grande quantidade de informações, reter 95% de tudo que você estudar e acabar definitivamente com a baixa capacidade de memória e concentração.

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